martes, 6 de noviembre de 2012

APRENDER A GESTIONAR LAS EMOCIONES


 “El aprendizaje social y emocional es una formación para la vida cotidiana. Las habilidades esenciales y necesarias que hay que desarrollar son la auto-conciencia, que es la base del buen juicio en la vida y la gestión de las emociones perturbadoras, que  sirve para afrontar las situaciones difíciles” (Daniel Goleman)

El aprendizaje social y emocional es una de las estrategias más importantes disponibles para promover el éxito estudiantil  y minimizar el fracaso escolar en las escuelas.  Varias investigaciones y estudios han encontrado que el desarrollo de competencias emocionales,  mejora el rendimiento académico, ayuda a los alumnos a desarrollar la autogestión, la autonomía y el autocontrol, mejora las relaciones en todos los niveles: en la escuela y en la comunidad, reduce los conflictos entre los estudiantes, mejora la gestión del aula por parte de los docentes, y ayuda a los jóvenes a ser más saludables y con más éxito en la escuela y la vida.


Richard Davidson, Daniel Goleman, Matthieu Ricard, Jay Belsky, y otros eminentes investigadores del mundo de las emociones,  junto a Eduard Punset, nos ayudan a conocer más del mundo de las emociones.




La versión original en inglés.